Ah, as espinhas… aquelas visitas indesejadas que insistem em surgir no dia da foto perfeita ou daquela reunião importante. O incômodo é comum, mas a boa notícia é que existem estratégias para lidar melhor com a acne e manter a saúde da pele.
Por que surgem as espinhas?
O corpo passa por transformações ao longo da vida, e entre elas estão as mudanças hormonais da adolescência, que naturalmente alteram o tipo de pele. No entanto, a acne pode aparecer em qualquer momento, inclusive na vida adulta.
Segundo a Dra. Layla Baroncello Locatelli, médica dermatologista clínica, a acne é uma lesão causada pelo aumento da produção de sebo pelas glândulas sebáceas.
“Esse excesso de oleosidade obstrui os poros e aumenta a proliferação de bactérias, o que resulta em cravos. Estes, quando inflamados, geram as espinhas, podendo deixar sequelas como manchas e cicatrizes, quando ingerimos açúcar, a insulina aumenta no organismo e isso pode estimular a produção de hormônios androgênicos, como a testosterona. Esse processo aumenta a liberação de sebo e, consequentemente, a inflamação da acne”, reforça a especialista.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, 56% da população convive com o problema depois dos 25 anos, especialmente mulheres. Não é incomum que as espinhas persistam mesmo após os 40 anos, muitas vezes associadas a fatores genéticos, gravidez ou alterações hormonais, como a síndrome do ovário policístico.
Hábitos que ajudam
- Limpeza suave: lave o rosto duas vezes ao dia com sabonete indicado para seu tipo de pele.
- Hidratação adequada: mantém a barreira natural da pele protegida.
- Protetor solar diário: evita manchas e cicatrizes.
- Alimentação equilibrada: reduza o consumo de açúcares e gorduras industrializadas.
- Acompanhamento dermatológico: essencial em casos moderados ou graves.
O que não fazer
- Espremer espinhas, o que aumenta inflamações e pode causar cicatrizes.
- Dormir com maquiagem, que obstrui os poros.
- Usar receitas caseiras sem orientação, como pasta de dente ou vinagre.
- Exagerar em produtos agressivos, como ácidos fortes ou esfoliantes em excesso.
Tratamentos eficazes
De acordo com a Dra. Layla, o tratamento deve sempre considerar a gravidade da acne, a localização das lesões e o tipo de pele do paciente:
- Cremes e loções: peróxido de benzoíla, ácido salicílico, retinoides ou ácido azeláico.
- Medicamentos orais: antibióticos associados a tratamentos tópicos.
- Isotretinoína (Roacutan): indicada em casos graves. O medicamento, derivado da vitamina A, reduz a produção de oleosidade e a inflamação local. Apesar de apresentar possíveis efeitos colaterais, como ressecamento da pele e dos lábios, eles são temporários e o acompanhamento médico garante segurança.
“É essencial descobrir a causa da acne antes de iniciar qualquer tratamento. Cada pele reage de uma forma, por isso o acompanhamento profissional faz toda a diferença”, destaca a dermatologista.
Cuidados extras que fazem diferença
- Lavar toalhas, fronhas e pincéis de maquiagem com frequência.
- Evitar tocar no rosto ao longo do dia.
- Manter constância nos cuidados: acne não desaparece da noite para o dia.
Sobre a especialista
Dra. Layla Baroncello Locatelli (CRM 39124) é natural de Frederico Westphalen, formada em Medicina pela Universidade Federal de Pelotas. Possui residência em cirurgia geral, pós-graduação em Dermatologia Clínica, Cirúrgica e Estética, e atualmente cursa pós-graduação em Tricologia e Transplante Capilar. Atua no diagnóstico e tratamento de doenças da pele, cabelos e unhas, realiza procedimentos cirúrgicos e harmonização facial.
